Как вылечить дисбактериоз. Современный подход
Во время XVIII съезда педиатров России в 2017 году участникам была представлена информация о современном научном взгляде на проблему дисбактериоза, его диагностики и лечения. Если убрать из выступления медицинские термины, то для родителей открывается интересная картина.
Что нужно знать о «микрофлоре»
Для начала то, что это — устаревший термин, так как слово «флора» относится к миру растений, а в кишечнике (и в целом на человеческом теле и внутри него) обитают живые микроорганизмы — вирусы, грибы и разные одноклеточные. Поэтому правильно говорить «микробиота» (с ударением на вторую «о»).
Состав кишечной микробиоты очень индивидуален, то есть нельзя сказать, что нормой является определённое сочетание микроорганизмов. Для каждого человека норма своя.
Как правило, этот состав достаточно стабилен, начиная примерно с трёх лет, когда микробиота кишечника окончательно сформировалась.
Важно!
Становление микробиоты происходит параллельно развитию иммунитета человека.
Существует ли дисбактериоз?
До сих пор в мире нет общепринятого ответа: одни медики уверены в том, что дисбактериоз — выдумка, другие (в том числе и западные) рьяно доказывают, что он существует. Но российские медики в большинстве своём сходятся на том, что дисбактериоз — реалии современной жизни.
Кстати
Всё же сейчас чаще используется термин «дисбиоз».
Как определить дисбактериоз (дисбиоз)?
Самый распространённый «анализ на дисбактериоз» сейчас считается ненадёжным, так как не даёт представления о большинстве обитающих в кишечнике бактерий и потому не является показательным.
Вместо этого устаревшего анализа предлагается делать FISH.
Дисбиоз и его последствия
Нарушение баланса миробиоты может произойти по следующим причинам:
- неправильное питание (в том числе продуктами промышленного производства),
- использование антибиотиков (опасно также их содержание в пище),
- ожирение,
- стресс,
- несоблюдение правил гигиены,
- бактериальные инфекции.
Важно!
Нормальная кишечная микробиота подавляет воспалительные процессы, поддерживает иммунную систему,
А вот формированию и поддержанию здоровой микробиоты способствуют:
- роды естественным путём,
- грудное вскармливание,
- правильное меню, в которое сходят пищевые волокна,
- хорошая наследственность,
- употребление пробиотиков (важно!) с доказанной эффективностью и безопасностью.
К чему может привести дисбиоз:
- усиление воспалительного процесса в организме,
- возникновение аутоиммунных заболеваний,
- рак,
- диабет,
- ожирение,
- нарушение ментального здоровья, настроения, сна.
Лечение дисбиоза (дисбактериоза)
Дисбиоз возможно вылечить применением пробиотиков с доказанной эффективностью и безопасностью, которых пока не так много, потому что учёные продолжают изучать разные виды и штаммы.
Зато доказано, что состав микроорганизмов кишечника легко нарушить необдуманным вмешательством, тем самым нанеся больше вреда, чем пользы. Поэтому современная медицина рекомендует отказаться от рутинного лечения дисбиоза. В первую очередь, недопустимо давать бифидобактерии новорождённым, так как это может привести к проблемам со здоровьем в будущем.
Кстати
Доказано, что пробиотики, в состав которых входит несколько бактерий, не эффективнее однокомпонентных пробиотиков.
Кроме того, нецелесообразным считается назначение пробиотиков всем подряд, без адекватного обследования:
- для улучшения пищеварения и микрофлоры,
- на фоне приёма антибиотиков,
- после выписки из стационара.
Возможно, что кому-то из этих групп пробиотики и нужны, но это требуется выяснять в каждом отдельном случае.
А вот в этих случаях пробиотики, скорее всего, будут полезными:
- при диарее, возникшей из-за инфекции или приёма антибиотиков;
- для профилактики внутрибольничной инфекции (когда её угроза действительно существует);
- при аллергии,
- при воспалительных заболеваниях кишечника.
Не все пробиотики одинаково безопасны, они имеют разный эффект при лечении проблем, имеющих разные причины. Например, при дисбиозе, возникшем после приёма антибиотиков, требуются одни пробиотики, а при коликах у младенцев — другие.
Будьте здоровы — подходите к вопросу лечения с умом!
А ещё вам может быть интересно:
Кишечный грипп (ротавирусная инфекция)
Стоит ли идти в гости туда, где полгода назад был больной ротавирусом?
