Как защититься от гриппа A (H1N1) 2009?

 

Вирус гриппа A (H1N1) легко передаётся от человека к человеку и вызывает заболевания разной тяжести – в зависимости от общего состояния организма и возраста.

 

ПРАВИЛО 1. Мойте

Часто мойте руки с мылом. Мытьё с мылом удаляет и уничтожает микробы.

Чистите и дезинфицируйте поверхности.

ПРАВИЛО 2. Соблюдайте расстояние и этикет

Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте поездок и многолюдных мест.

Прикрывайте рот и нос бумажным платком при кашле или чихании. И сразу его вбрасывайте!

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

ПРАВИЛО 3. Ведите здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. В период роста заболеваемости простудными заболеваниями важны полноценный сон, богатые белками пищевые продукты, достаточное поступление витаминов и минеральных веществ, физическая активность.

 

Симптомы грипп А (H1N1) 2009

• высокая температура тела (97%),
• кашель (94%),
• насморк (59%),
• боль в горле (50%),
• головная боль (47%),
• учащенное дыхание (41%),
• боли в мышцах (35%),
• конъюнктивит (9%).

В некоторых случаях наблюдаются симптомы, не характерные для сезонного гриппа, – тошнота, рвота, диарея.

 

Осложнения гриппа А(Н1N1) 2009

Осложнения могут развиваться раньше обычного – уже на 2-3-й день болезни.

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония, при которой у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая механическую вентиляцию лёгких.

Если быстро начать лечение, можно будет облегчить степень тяжести болезни.

 

Что делать в случае заболевания гриппом?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

Соблюдайте постельный режим.

Пейте как можно больше жидкости.

 

Что делать, если в семье кто-то заболел гриппом?

По возможности, выделите больному отдельную комнату.

Ограничьте до минимума контакт между больным и другими членами семьи.

Часто проветривайте помещение.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

Ухаживать за больным должен только один член семьи.

 

По материалам Роспотребнадзора

 

А ещё вам может быть интересно:

Свиной грипп (A/H1N1). Официальные рекомендации

Про бактерии, вирусы и антибиотики

Когда у ребёнка высокая температура

Консультации педиатра онлайн

Оставить комментарий



Представленная на сайте информация не заменяет очную консультацию специалиста, который может рекомендовать другое лечение, основываясь на индивидуальных особенностях.