• Афиша
  • Справочник
  • Читаем
  • Отдыхаем
  • Наши права
  • Помогаем
  • Ответы мамам
  • Детские книги
  • Как защититься от гриппа A (H1N1) 2009?

     

    Вирус гриппа A (H1N1) легко передаётся от человека к человеку и вызывает заболевания разной тяжести – в зависимости от общего состояния организма и возраста.

     

    ПРАВИЛО 1. Мойте

    Часто мойте руки с мылом. Мытьё с мылом удаляет и уничтожает микробы.

    Чистите и дезинфицируйте поверхности.

    ПРАВИЛО 2. Соблюдайте расстояние и этикет

    Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.

    Избегайте поездок и многолюдных мест.

    Прикрывайте рот и нос бумажным платком при кашле или чихании. И сразу его вбрасывайте!

    Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.

    ПРАВИЛО 3. Ведите здоровый образ жизни

    Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. В период роста заболеваемости простудными заболеваниями важны полноценный сон, богатые белками пищевые продукты, достаточное поступление витаминов и минеральных веществ, физическая активность.

     

    Симптомы грипп А (H1N1) 2009

    • высокая температура тела (97%),
    • кашель (94%),
    • насморк (59%),
    • боль в горле (50%),
    • головная боль (47%),
    • учащенное дыхание (41%),
    • боли в мышцах (35%),
    • конъюнктивит (9%).

    В некоторых случаях наблюдаются симптомы, не характерные для сезонного гриппа, – тошнота, рвота, диарея.

     

    Осложнения гриппа А(Н1N1) 2009

    Осложнения могут развиваться раньше обычного – уже на 2-3-й день болезни.

    Среди осложнений лидирует вирусная пневмония, при которой у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая механическую вентиляцию лёгких.

    Если быстро начать лечение, можно будет облегчить степень тяжести болезни.

     

    Что делать в случае заболевания гриппом?

    Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.

    Соблюдайте постельный режим.

    Пейте как можно больше жидкости.

     

    Что делать, если в семье кто-то заболел гриппом?

    По возможности, выделите больному отдельную комнату.

    Ограничьте до минимума контакт между больным и другими членами семьи.

    Часто проветривайте помещение.

    Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).

    Ухаживать за больным должен только один член семьи.

     

    По материалам Роспотребнадзора

     

    А ещё вам может быть интересно:

    Свиной грипп (A/H1N1). Официальные рекомендации

    Про бактерии, вирусы и антибиотики

    Когда у ребёнка высокая температура

    Консультации педиатра онлайн

    Оставить комментарий



    Представленная на сайте информация не заменяет очную консультацию специалиста, который может рекомендовать другое лечение, основываясь на индивидуальных особенностях.