10 признаков зависимости от смартфона

Этот опросник позволит определить, насколько подросток привязан к своему гаджету, нет ли здесь нездоровой зависимости.

Отметьте те утверждения, которые вы считаете правильными для своего ребёнка:

1. Он(а) постоянно отвлекается от учёбы или других занятий на свой телефон.
2. Он(а) считает смартфон одним из самых важных принадлежащих ему/ей предметов.
3. Он(а) злится/волнуется/раздражается, если не может немедленно воспользоваться телефоном или проверить уведомление.
4. Он(а) часто ругается из-за смартфона с родными или друзьями.
5. Увлечение телефоном не оставляет времени на другие занятия.
6. У него/неё возникает непреодолимое стремление проверить смартфон, если он лежит в другой комнате.
7. Он(а) сам(а) заметил(а), что в течение последних месяцев стал(а) чаще использовать смартфон.
8. Он(а) врёт, если спросить, сколько часов в день он(а) проводит со своим смартфоном.
9. Телефонный звонок воодушевляет или каким-либо другим образом изменяет его/её настроение.
10. Его/её попытка ограничить использование смартфона закончилась неудачей.

Если 6 из представленных 10 утверждений окажутся верны, ваш ребёнок столкнулся с проблемой излишней привязанности к смартфону.

Некоторые специалисты выделают два типа привязанности к гаджетам: чрезмерное использование и зависимость. В первом случае смартфон привносит в жизнь положительные эмоции, доставляет удовольствие. В случае с зависимостью этого нет.