8 способов упростить утренние сборы в школу

 

Утро родителей школьников может быть очень непростым. Планирование – это ключ к спокойствию всей семьи. Тем, кто испытывает трудности с рутинными занятиями, могут пригодиться небольшие хитрости, которые помогут оптимизировать процесс сборов.

1. Готовьтесь заранее

Проследите за тем, чтобы ребёнок принял душ перед сном вместо того, чтобы откладывать его на утро. Также нужно с вечера собрать рюкзак. Сначала делайте это вместе: посмотрите расписание на завтра, вытащите из рюкзака лишние учебники и тетради и положите нужные, осмотрите школьную форму, поставьте на зарядку смартфон. Через некоторое время ребёнок сможет собираться самостоятельно.

Когда ребёнок уже лёг, у родителей появляется свободное время, несколько минут из которого можно потратить на подготовку перекуса в школу и планирование завтрака. Нелишним будет и родителям перед сном подготовить свою одежду на следующий день.

2. Посвятите себе несколько минут

Прекрасно, если у вас есть возможность проснуться чуть раньше ребёнка. Это позволит вам морально подготовиться к предстоящим сборам. Выпейте чашку кофе, или примите душ, или сделайте зарядку, или что-то другое, что будет вам приятно.

3. Сделайте пробуждение более приятным

Громкие и резкие звуки будильника делают начало утра внезапным и раздражающим (особенно для чувствительных детей). Гораздо приятнее просыпаться под любимую мелодию. Если вы будите ребёнка самостоятельно, обязательно пообнимайтесь, погладьте ему спинку. Более приятное пробуждение не обязательно должно быть долгим – только нежным.

4. Следуйте плану

Сделайте утренние сборы предсказуемыми и следуйте заведёному порядку день ото дня. Конечно, иногда случаются непредвиденные обстоятельства, меняющие наши планы, но обычно не составляет сложности выполнять по расписанию одни и те же действия: проснуться, умыться, позавтракать, почистить зубы, одеться. Детям младшего возраста помогает план в картинках.

5. У всего должно быть своё место

Очень мешает быстрым сборам, когда вещи беспорядочно раскиданы по всему дому. Определите вместе с ребёнком, где должны лежать учебники и тетради, школьные принадлежности, рюкзак, физкультурная форма, бутылка для воды и прочие предметы.

6. Сверяйтесь с часами

Повесьте часы во все комнаты вашего дома, включая детскую, ванную и коридор. Сделав время более заметным, вы поможете ребёнку и себе научиться управлять им.

Проговаривайте заранее, к какому времени ребёнок должен сесть за стол, стоять в коридоре одетым.

7. Делайте двойную проверку

Во время завтрака спросите, все ли вещи ребёнок собрал с вечера, не собирался ли что-то положить в рюкзак утром.

Если ваш школьник славится забывчивостью, полезным будет составить на каждый день список предметов, которые он должен брать с собой. Пусть сверяется с ним вечером и утром.

8. Поощряйте ребёнка

Это очень простой способ ускорить сборы. Если ребёнок окажется готовым к выходу из дома заранее, поиграйте с ним в быструю настолку или почитайте книгу. Всем будет приятно провести часть утра за каким-нибудь уютным семейным занятием.

 

По материалам Understood

Оставить комментарий



Представленная на сайте информация не заменяет очную консультацию специалиста, который может рекомендовать другое лечение, основываясь на индивидуальных особенностях.